Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
56.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1329 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 89.19g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Балык, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Сыр Творожный "Свежа" с Зеленью, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Viola Питьевой Йогурт Манго, Good Food Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, Творожная Запеканка с Манкой, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Угощение Славянки Баклажанная Икра, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Meat House Мексиканские Ушки Свиные, Грудка Индейки. Snacks/Other: Растишка Творожок Клубничный, Красное Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|