Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1555 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 102.45g | Carbs: 187.30g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Куриное Филе, Авокадо, Знатны Пачастунак Хлеб Марусин. Lunch: Огурец (с Кожурой), San Bonsai Фунчоза под Китайским Соусом, Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Мороженое Пломбир, Филе Индейки, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Савушкин Кефир 1,5%, Bon Genie Macarons, TA-TI Чернослив без Косточки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|