Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
59.0 kg
Lost so far: 1.0 kg.
Still to go: 5.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1030 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 81.48g | Carbs: 87.19g.
Breakfast: Polvit Манго Замороженный, Простоквашино Творог 2%, Увелка Мука Рисовая, Bombbar Topping Сгущенка, Яйцо Куриное, Олейна Масло Растительное, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе, Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Зеленый Лук, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|