Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
68.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1925 kcal
|
Fat: 138.40g | Prot: 114.89g | Carbs: 58.94g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Село Зелёное Сливки 10%, Narmak Мука Миндальная, Гарнец Мука Кукурузная, Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Кофе, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Президент Сыр Плавленый, Дайкон, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Iberica Оливки с Лимоном, Марти Сало Соленое с Перцем, От Мартина Семечки Отборные, Куриный Бульон, Индейка с грибами в сливках, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Творожнококосовое печенье кето, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Kattarina's Weight History
|