Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
680 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 85.11g | Carbs: 23.80g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%, Etlon Эспрессо, Чай, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Свёкла Сырая, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Булочка13's Weight History
|