Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1546 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 110.66g | Carbs: 149.50g.
Breakfast: Помидоры, Торт Банан+Какао+Протеин, Fresko Сыр Мягкий Рикотта, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья. Dinner: Креветки, Помидоры, Торт Банан+Какао+Протеин, Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Prosto Рис Золотистый. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|