Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1332 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 86.48g | Carbs: 105.98g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Костромской, Судисласть Хлеб с Черносливом, Фрутоняня Пюре Витаминный Салатик, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Лосось на Пару. Dinner: Фрутоняня Биотворог с Яблоком и Бананом, Экомилк Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Мюсли Клубника-Миндаль . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|