Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
2145 kcal
|
Fat: 71.70g | Prot: 139.11g | Carbs: 230.53g.
Breakfast: Tree Of Life Life Isolate. Lunch: Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Майонез, Котлета Рыбная, Рис Отварной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|