Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
107.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1011 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 42.29g | Carbs: 120.54g.
Breakfast: Яичный Омлет, Фругурт Йогурт, Iran Fresh Dates Финики, Огурец (без Кожуры), Марианна Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Завод Севана Хлеб Зерновой с Отрубями. Lunch: Фрутландия Манго Конфета, Куриная Грудка Вареная Куриная Грудка Вареная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Медовик, без Кожуры Банан, Банти Баунти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyusi Nare R's Weight History
|