Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1152 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 65.67g | Carbs: 133.08g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Хлеб Новый Прочнокопский, Сыр Российский, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт с Клубникой , Global Village Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryanaRik's Weight History
|