Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1143 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 27.23g | Carbs: 65.94g.
Breakfast: Valesto Налисники с Творогом и Изюмом, Капучино. Lunch: Соус Салата "Цезарь", Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Мягкий Insalata, Авокадо, Листья Салата, Banga Скумбрія в Олії. Dinner: Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Яготинский Масло 82,5%, Veladis Икра Минтая . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyona.pronail's Weight History
|