Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
72.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1300 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 71.14g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Сахар, Сырники, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Grunlander , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Кампана, Пшеничный Хлеб, Гриднев Хлеб Праздничный. Lunch: Окей Лечо по-Домашнему, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Other: Бисквитный Двор Торт Домашний , Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.oo's Weight History
|