Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1324 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 71.29g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Салат с Тунцом, Булка Булка Пшеничная, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Dinner: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Велком Бекон Сырокопчёный, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Овощи Гриль, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Фрутелла Конфеты, Сладонеж Вафли с Шоколадным Кремом, Песочное Печенье, Сладонеж Вафли с Шоколадным Кремом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamalian.evelina's Weight History
|