Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1292 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 91.64g | Carbs: 141.02g.
Breakfast: Окское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Лента Питахайя, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Leaftogo Omega 3. Elevenses: Merci Шоколадные Конфеты. Lunch: Вологодское Лето Ряженка, Славмо Творог Обезжиренный, Красная Цена Клубника Замороженная. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|