Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
91.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1856 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 110.74g | Carbs: 208.55g.
Breakfast: Виктория Лаваш, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Глобус Гречка с Грибами . Dinner: Granolife Мюсли Клубника-Малина, Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Индилайт Бекон из Индейки, Grondard Конфеты Марципан, Фабрика Имени Крупской Драже Белочка Фундук в Молочном Шоколаде, Творог 5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|