Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1215 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 65.90g | Carbs: 111.36g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Салат Айсберг, Форель Слабосоленая, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Салат Айсберг, Шашлык из Свинины, Помидорка Томатная Паста, Макароны Отварные. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Салат Овощной. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|