Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
84 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1892 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 60.49g | Carbs: 212.43g.
Breakfast: Самокат Печенье с Кукурузными Хлопьями и Изюмом, Таврия Колбаса Австрийская, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Lunch: Самокат Печенье с Кукурузными Хлопьями и Изюмом, Таврия Пепперони, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich. Dinner: Тимоша Лукум Нежный, Магнит Пастила, Едим Дома Паста Карбонара. Snacks/Other: Самокат Печенье с Кукурузными Хлопьями и Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Троекурово Биточки Куриные Сливочные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hrjunasja's Weight History
|