Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1575 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 98.98g | Carbs: 114.31g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Midori Кокосовое Молоко 18%, Heinz Кетчуп Томатный, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Cuptaku Feta Greek, Авокадо Авокадо, Окей Хлеб Карельский с Изюмом. Lunch: Polar Треугольники Кальмаровые, Печень Куриная в Сметане, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Сырники ПП. Snacks/Other: Семга Запеченная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Midori Кокосовое Молоко 18%, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liz Bennet's Weight History
|