Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
115.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 59.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1657 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 123.41g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый, ВкусВилл Бекон, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки. Lunch: ВкусВилл Огурцы Маринованные, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Морского Окуня, ВкусВилл Кус-Кус. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий Шоколадный, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Кальмар. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulik77gord's Weight History
|