Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1669 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 92.08g | Carbs: 101.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. Lunch: Хлебозавод 1 Лепёшка Армянская, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Пиво, Окей Крылышки Куриные Гриль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
lenik_1991.91's Weight History
|