Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
143.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1638 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 53.46g | Carbs: 219.24g.
Breakfast: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Яблоко, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Mamba Мармелад, Яшкино Печенье Американское, Яблоко. Dinner: Окей Блины с Ветчиной и Сыром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1 Крепкий, KDV Вафли Zebra. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_s_s_v's Weight History
|