Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1452 kcal
|
Fat: 58.06g | Prot: 137.81g | Carbs: 90.37g.
Breakfast: Магнит Яичный Белок, Магнит Яйцо, Zero Протеиновый Батончик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мегамарт Авокадо, Капуста, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кунгурский Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Zero Протеиновый Батончик. Dinner: Торговый Дом МС Форель Кусочки Натуральная, Торговый Дом МС Форель Кусочки Натуральная, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко Симиренко , Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Power Pro Femine Zero, Смак Хлеб Русский, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Power Pro Femine Zero. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|