Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2024:
|
1219 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 104.34g | Carbs: 91.44g.
Breakfast: ВкусВилл Страчателла, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Lunch: Ehrmann Протеиновый Пудинг, ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока 4,4%, Простоквашино Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Chikalab Waffle & Muffin. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyselya's Weight History
|