Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
2155 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 136.70g | Carbs: 236.80g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Перекресток Мандарины. Lunch: Bite Fuel Peanut Caramel, SOJ Marshmallow Батончик с Вишнёвой Начинкой в Молочном Шоколаде, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Перекресток Мандарины, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Global Village Молодой Горошек , Геркулес Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Груша Китайская. Dinner: Перекресток Мандарины, Агрокомплекс Сметана 15%, Щи с индейкой, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|