Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1161 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 73.63g | Carbs: 112.42g.
Breakfast: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Кубанский Молочник Творог из Топлёного Молока 5%. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Молодой Горошек , Bonduelle Огурцы Маринованные, Геркулес Геркулес Монастырский, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%. Dinner: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Snacks/Other: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Окей Перец Желтый , Помидоры Черри, То, Что Надо! Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|