Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
868 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 76.79g | Carbs: 57.15g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Магнит Апельсин. Lunch: Fein Protein Cookie Chocolate Brownie, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Кузбассхлеб Хлеб Московский, Простоквашино Сметана 10%, Крошка-Картошка Солянка Мясная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Помидоры Черри, Коптильный Двор Уши Свиные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|