Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
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73.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2024:
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2902 kcal
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Fat: 80.93g | Prot: 146.04g | Carbs: 338.08g.
Breakfast: Piraquê Biscoito Leite Maltado Chocolate, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Lunch: Tatitânia Doce de Leite, Tio João Arroz Integral Cozido, Farofa, Linguiça Assada, Corona Cerveja, Friboi Fraldinha Assada, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Tirolez Queijo Minas Padrão, Smirnoff Vodka, Morangos. Dinner: Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Budweiser Cerveja, Pêssegos, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Piraquê Biscoito Leite Maltado Chocolate, Danone Iogurte Natural Desnatado . Snacks/Other: BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Mamão Formosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, Melancia, Red Bull Energético. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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