Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
80.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
962 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 34.96g | Carbs: 26.03g.
Breakfast: Красный Апельсин, Сливочное Масло, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные, Heinz Майонез, Куриные Крылышки с Кожей , Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Ферма Бенуа Салат с Камчатским Крабом и Авокадо. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xgirl333's Weight History
|