Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
67 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1447 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 63.55g | Carbs: 126.19g.
Breakfast: Самокат Пирожное «Картошка» Классическая, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Сочные, Майонез, Самокат Сыр Гауда, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Шампиньоны Тушеные, Яичница, Помидоры Черри. Lunch: Овощное Рагу, Папа Может Сосиски Сочные, Самокат Сыр Гауда. Dinner: Лук, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто. Snacks/Other: Липтон Айс Ти Чай с Персиком, Lay's Чипсы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
backnblk's Weight History
|