Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1130 kcal
|
Fat: 36.94g | Prot: 81.53g | Carbs: 115.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Семилукская Трапеза Закуска Сытый Барин, Гречка Отварная. Dinner: Экомилк Творог 5%, Фрутоняня Биотворог с Малиной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|