|
- 400
|
68.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1742 kcal
|
Fat: 98.15g | Prot: 72.35g | Carbs: 144.23g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Ароматный, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Листовой Салат, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Магнит Пирог Сметанник, Сахарный Песок. Lunch: Цезарь Пельмени Сибирские, Село Зелёное Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanasvet14231's Weight History
|