Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1235 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 73.86g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Окей Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Family Life Манго Кусочки Замороженные , Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Окей Сыр Маасдам, Винегрет без Масла, Сердце Куриное, Barilla Отварные Макароны . Dinner: Огурец (с Кожурой), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Перекресток Голень Куриная Гриль . Snacks/Other: Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Забава_SPb's Weight History
|