Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
97.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1020 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 64.13g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Violette Творожный Сыр, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Violette Творожный Сыр, Минский Мясокомбинат Филей Вкусный, Минскхлебпром Хлеб Водар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|