Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
107.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
2080 kcal
|
Fat: 108.28g | Prot: 108.18g | Carbs: 169.39g.
Breakfast: Oreo Клубничный Вкус, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Яйцо, Хлебодар Хлеб «Целебный» с Льняной Мукой. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре. Dinner: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье Кокос, Protein Rex Brownie Мятное, ВкусВилл Рыбные Котлеты из Горбуши в Панировке, Самокат Котлеты из Говядины в Панировке, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya_div's Weight History
|