Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1826 kcal
|
Fat: 99.05g | Prot: 102.32g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Дым Дымыч Сардельки Нежные, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Молочное на Сметанке", Шашлык из Свинины, Слобода Майонез Провансаль 67%. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Свежий Ряд Чечил Спагетти, Сахар, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Батон Нарезной. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Красная Цена Молоко 1,5%, Ромкор Шейка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limvika7597's Weight History
|