Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1293 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 113.04g | Carbs: 102.21g.
Breakfast: Сырники ПП, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Melis Жареный Красный Перец на Гриле, Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная. Dinner: Знак Качества Тунец Натуральный (Макрелевый, Куски), Agenyz Масло МСТ, Маслины, Буренкин Луг Десерт с Творогом Клубника, Лук, Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyuta 21's Weight History
|