Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
91 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1797 kcal
|
Fat: 61.06g | Prot: 47.82g | Carbs: 229.96g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, Папа Может Ветчина , Виктория Лаваш. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Роллы, Роллы Филадельфия. Dinner: Кофе, Хлебный Дом Лаваш Армянский, Папа Может Ветчина с Индейкой, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное , Grondard Конфеты Марципан, President Сыр Плавленный, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Черная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Соленые Огурцы с Укропом, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|