Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1677 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 63.30g | Carbs: 212.98g.
Breakfast: Карамель, Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Epica Йогурт Питьевой Малина-Базилик, Перекресток Улитка Греческая с Творогом . Dinner: Royal Forest Пекмез Топинамбура, Карамель, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Кофе с Молоком, Ленивые Вареники, Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками», Зеленая Линия Сыр Голландский ИТ. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
christinå's Weight History
|