|
Вторник. День первый. Что делать, чтобы не было срывов?
|
88.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
656 kcal
|
Fat: 20.88g | Prot: 21.48g | Carbs: 95.40g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Лук, Зимовье Фасоль Стручковая. Lunch: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Dinner: Кофе Латте. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
несоблюдение режима будет в любом случае,вы же человек
12 Feb 24 by member: spoookyspider
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
V E R B A's Weight History
|