Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1324 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 90.08g | Carbs: 117.08g.
Breakfast: Первый Вкус Сметана 20%, Первый Вкус Творог с Персиком. Lunch: Astoria Соус для Шаурмы, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Индилайт Мясо Закусочное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Окей Огурцы Соленые, Индилайт Мясо Закусочное, ВкусВилл Пюре из Цветной Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evrosse8's Weight History
|