Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1667 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 70.36g | Carbs: 208.32g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Hame Паштет с Индейкой, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. Lunch: Белый Хлеб, Лук, Махеевъ Майонез Провансаль, Меридиан Крабовые Палочки с Высоким Содержанием Сурими, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Яйцо Куриное, Гост Крупа Рисовая, Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Картофель, Говядина. Dinner: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Капуста, Дрожжи, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Лук, Свинина. more...
|
|
1814 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 3 minutes, Resting - 16 hours and 57 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubyra666's Weight History
|