Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
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63.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2024:
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1308 kcal
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Fat: 36.76g | Prot: 131.92g | Carbs: 112.63g.
Pre-Breakfast: Água com Limão. Breakfast: Hortifruti Melancia, Mastereggs Clara de Ovo Pasteurizada, Growth Supplements Creatina, Tomates Cereja, Café (Infusão), Avelã, Ovo. Lunch: Da Colônia Goiabinha Zero Adição de Açúcar, Melancia, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Batata Inglesa Assada, Tomates Cereja, Brottar Brotos de Alfafa, Friboi Patinho Moido Cozido, Salpicão. Afternoon Tea: Da Colônia Goiabinha Zero Adição de Açúcar, Salpicão. Dinner: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Melancia, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Hemmer Catchup Zero, Frango pressão. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Gicameza's Weight History
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