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De pouco em pouco…
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74.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2024:
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2430 kcal
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Fat: 125.18g | Prot: 95.78g | Carbs: 160.72g.
Breakfast: Café. Lunch: Hortifruti Beterraba Crua, Tomates, Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Soya Óleo de Soja , Cebolas, Alface, Hortifruti Beterraba Crua, Calabresa, Camil Arroz Integral Cozido, Copacol Peito de Frango Desfiado, Lentilhas Cozidas. Dinner: Wickbold Wrap 100% Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Tirolez Mussarela, Cebolas, Scala Queijo Prato, Itambé Leite em Pó Integral. Snacks/Other: Budweiser Cerveja, Budweiser Cerveja. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Danisugiyama's Weight History
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