|
Я думала больше отвес будет(((
Ну ладно. Довольно недавно был зажор, так что может из-за этого...
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1598 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 79.73g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Pergale Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Село Зелёное Творог 5%, Перекресток Фундук Жареный. Lunch: Хлеб, Чай, Сахар, Хлеб Черный, Куриные Наггетсы, Яблоко, Морковь. Dinner: Огурец (без Кожуры), Морковь, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Pergale Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Snacks/Other: Amore Джелато Карамель с Морской Солью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
Короче планы, что я сделаю когда похудею до 52.5:
1)Естественно повышу калораж до 1800
2) Слапаю всë что не могла и не могу сейчас себе позволить по типу сосиски в тесте, целая шоколадка и т.п. из-за мыслей что можно что-то более полезное и сытное съесть.
3) Накачаю эээээс, а то она у меня сдулась((
4) Попрошу у мамы купить штаны клëш, которые подходят под мой тип фигуры(груша)
Та и вроде всë 🤔
12 Feb 24 by member: Upucка{172}
|
То самое чувство когда случайно лайкнула свой пост🗿
12 Feb 24 by member: Upucка{172}
|
Ну вообще, да, я могу это всë сделать/начать делать прямо сейчас, но хочу дать себе мотивейшн.
12 Feb 24 by member: Upucка{172}
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Upucка{172}'s Weight History
|