Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1442 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 122.92g | Carbs: 95.27g.
Breakfast: Bombbar Collagen, Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Магнит Ядра Кешью Жареные, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Стейк Флэнк. Dinner: Вино Красное Сухое, Банановый кекс. Snacks/Other: ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Магнит Ядра Кешью Жареные, Приготовленный Яичный Белок, Желтый Сладкий Перец, Свекла Вареная. more...
|
|
1683 kcal
|
Exercise:
Boxing - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|