Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
111.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1919 kcal
|
Fat: 106.58g | Prot: 90.61g | Carbs: 148.05g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Слабое Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Черкизово Сосиски Молочные Premium, Макароны с Маслом. Dinner: Хлеб, Extra Fish Мойва Холодного Копчения, Свинина Лопатка. Snacks/Other: Каждый День Баранки Ванильные, Милка Белый Шоколад , КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Апельсин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiryakova1992's Weight History
|