Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1581 kcal
|
Fat: 65.94g | Prot: 135.43g | Carbs: 104.69g.
Breakfast: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Российский. Lunch: Barilla Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Куриная Печень, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|