Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2024:
|
1498 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 122.71g | Carbs: 64.48g.
Breakfast: Noyer Смесь Семян для Салата, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Белая Дача Зелень, Киноа (Вареный), Ярмарка Нут Вареный. Lunch: FitnesShock Protein Brownie Gingerbread, Карп Запеченный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryasha1996's Weight History
|