Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
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79 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2024:
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1371 kcal
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Fat: 102.68g | Prot: 88.20g | Carbs: 27.52g.
Lunch: RichesMonts Fromage à Raclette, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oeuf, Graines de Sésame Entières Séchées, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Vahiné Amande en Poudre, Auchan Fromage de Chèvre , Casino Comté. Dinner: Monoprix Beurre Doux, Choux de Bruxelles, Charal Steak Haché 15%, Bresse Bleu Bresse Bleu, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Graines de Sésame Entières Séchées, Oeuf. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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