Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2024
|
68.7 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2024:
|
1100 kcal
|
Fat: 46.70g | Prot: 68.14g | Carbs: 77.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Горбуша Жареная, Творожная Запеканка, Три Правила Домашний Компот, Капустный Салат, Глобус Сотэ из Овощей. Dinner: Куриная запеканка с овощами, Шампиньоны Жареные, Салат Овощной с Маслом, Jack Daniels Виски. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_fox_'s Weight History
|